朝倉千恵子《Voicy》文字起こしブログ 世界はあなたの仕事でできている by べっく

本日は、Voicyさんのハッシュタグ企画「トークテーマの概要」という形で、「#大人が学び続けるには」このテーマでお話をさせていただきます。 オンライン学習プラットフォーム「Udemy（ユーデミー）」さんとのコラボテーマだそうです。 もっと会社で活躍したい、新たなキャリア、理想の働き方にチャレンジしたいなど、様々な「なりたい」「やりたい」の可能性を広げることにつながるのが、大人の学び。 日々の仕事、家事に忙殺され、新たな調整のための学びや、学びの習慣化が後回しになってしまうことってありますよね。 学び続ける意味や目的、学習時間の確保や習慣化のコツなど、大人の学びについてお話をさせていただきます。 なぜ大人が学び続けることが大切なのか？ 大人になって始めた学び。 私のキャリアを変化させた学び。 学びを習慣化させるための工夫。 いろんな角度で語ることはもちろん可能なんですが、私は究極のアンチエイジングは「美と健康と学び」ということを、もう数年前からずっと語ってます。 学び続けてる人と学んでない人は、脳の活性化、脳のあり方がもう明らかに変わるんですね。 今日は 「大人の学び」 まあ、これから先、ちょうど私たちが「おとな美サロン」を開催することになりますが、「大人が学び続けるには何が重要なのか」 「何が大切なのか」 「どうすればいいのか」 ていうことは、「おとな美サロン」でしっかりお話をさせていただきますが、今回は「大人が学び続けるためにはどんなポイントを意識すればいいのか」っていうことを、3つのポイントでお話をさせていただきます。 まず1つは、 目的を持つっていうこと 。 2つ目が、 日常に学びを組み込む。 3つ目が、 アウトプットを意識する 。 この3つ。 この3つのポイントでお話しさせていただきますね。 まず1つ目の、私たち大人が学び続ける上で特に大切な3つのポイントの一つ 「目的を持つ」 なぜ学ぶのかっていう目的を明確にすることが、実は最も重要です。 目的があると、学びに対して自然とエネルギーが湧いたり、やる気に満ち溢れたり、行動に移しやすくなりますね。 例えば、仕事で新しいスキルを身につけたい、趣味を深めて毎日をもっと充実させたい、自分の人生をさらに豊かにしたい。 明確な目標があれば、私たちはその目標に向かって突き進むことができますね。 曖昧な目標では曖昧な結果しか...