朝倉千恵子《Voicy》文字起こしブログ 世界はあなたの仕事でできている by べっく

  自分のこと、どこまでわかってる？ How well do I know myself? - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 夫の転勤で結婚生活 20 年の間に９回引っ越し。現在９件目の家です。書き出すまで８件と勘違いするほど、じっくり振り返ることなく「前へ前へ」の日々でした。上の子が１８になり、下が１４歳。人生仕切り直しのタイミングで出会った、私のメンター朝倉千恵子さんについて２点お伝えさせてください 😊😊 1️⃣ 出会いと惹かれた理由 2️⃣ ご著書２冊 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1️⃣   出会い：今年３月、２年継続しているコーチングのお仲間からのご紹介。鴨頭嘉人さんを知り、朝倉先生との対談番組に辿りついた瞬時「この方から学ぶ」と確信が降りてきました。深掘りしていくと、企業研修の他、女性のためトップセールス育成塾を主宰されているとのことで、すぐに体験会へ申し込み。７月にから全８回の講座を受講しています。 惹かれた理由：塾生の不足を真摯に正し、塾生が自信を持って仕事ができるマインドと所作を教えてくださっているからです。 マインドは、仕事の基本。なぜその仕事を選ぶのか、そこにある想いは何なのか。これが明確になると、なりたい自分像が見えてくる。夢を現実に。「やる」と決めた瞬間、 心のナビは目的地（着地点） に向かって走り出す。受講を決めた４７歳。「給与や職場環境」も大切。そして何より心構えが大切。まさに最高のタイミングでご縁をいただくことができました。さまざまな視点からマインド構築を教えてくださいます。 所作については、例えば正しい名刺の渡し方、ビジネスマナー、会食でのマナー。そしてどんな会話にも対応できるコミュニケーション力。しっかり教を受けたことがなかったがゆえに、今後の人生、出会う方々に失礼のないよう振る舞えるようになりたいです。よい印象を与えることで、相手の方の快を増やす。すると、自分自身が満たされる。好循環を手に入れることができます。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   2️⃣ 今回ご紹介の書籍は以下の２冊です 📕 「まず、手をあげなさい！」（中経出版） ＜目

  「仕事も人生もうまくいっている女性の考え方」 【書評：1438冊目】仕事も人生もうまくいっている女性の考え方（朝倉千恵子） 【頑張り過ぎず、頑張るために。】 凛と生きる女性のための仕事塾TSL主宰・朝倉千恵子氏が、今の幸せを感じられ、未来の幸せを築くためにも役立つ、『仕事も人生もうまくいっている女性の考え方』を指南する一冊。 もくじ ■書籍の紹介文 ■【要約】１５個の抜粋ポイント ■【実践】３個の行動ポイント ■ひと言まとめ ■本日の書籍情報 ■お知らせ ■書籍の紹介文 頑張りたいのに、頑張れない。 どうしてもチカラが入らないときって、ありますよね？ 本書は、働き方・生き方・考え方まで、働く女性が知っておきたい、自分らしく幸せを感じるためのヒントを40個にわたって指南する一冊。 チカラが入らないときは、自分を見失っている証拠。 つまり、どこにチカラを入れていいのか、分からなくなっている状態です。 こんなときは、自分を見つめ直すしかありません。 なぜなら、どこにチカラを入れるべきかは、自分しか知らないからです。 ここで、重要になってくるのは、つぎの3つのチカラ。 （1）頑張れないと気づけるチカラ （2）自分を見つめ直せるチカラ （3）また頑張ろうと前向きになれるチカラ この3つのチカラを伸ばすのに役立つヒントが、本書には満載です。 気になる項目からチャレンジすることで、心が軽くなっていくでしょう。 やってはいけないのは、頑張れない自分はダメだと卑下すること。 大丈夫、自分のチカラを信じましょう！ ◆自分を信じてあげよう！ ■【要約】１５個の抜粋ポイント 本人が率先してないがしろにする存在を、他人が大切にするはずなどありません。 まずは、周りの人たちが、ついあなたを大切にしたくなるくらい、自分をしっかり大切にしてください。 ●自分のことを好きになるワーク （1）紙の中央に線を引く （2）線の左側にあなたの美点をどんどん書き込む （3）線の右側にあなたの欠点を書き出す （4）書き出した欠点を疑う ・ランチのメニューを自分で選ぶ ・休日の過ごし方を自分で決める ・誘われたイベントの参加・不参加を自分の気持ちで決める など 小さなことからでかまいません。 本当の自分はどうしたいのか、自分の気持ちに正直に一つひとつの決断を下し、行動することを習慣にしてみましょう。 年収を1

  どんな時も思いっきり自分を大切にする 大切にされないのには理由がある 以前ある女性が面白いことを言っていました。 くたびれてボロボロな女性に「最近うまくいってるんだ〜」と言われても信じられない。仕事もプライベートもうまくいってる女性は綺麗な人が多い。 確かにそうかもしれません。 仕事もプライベートもうまくいってるのに、くたびれてボロボロと言う女性には私もお会いしたことはありません。時々経営者が集まる場に参加するのですが、どんなに忙しい方であっても、メイクもネイルもきちんとされていますし、表情にも余裕があり、ご自身に似合う格好をされています。 成長が著しい会社の社長をしている友人は、日々目が回るような忙しさだと言うものの、常にハツラツとしています。仕事もプライベートもうまくいかせるには、それぞれ相応に忙しいはず、なのにどうして彼女たちはきれいでいられるのでしょうか。 お金も自由な時間もあるから、それも理由の一つではあるでしょう。でもそうしたお金は時間と言うものは、うまくいくようになったから手に入るものとも言えます。 私が彼女たちを見て共通してるなと思うのは、自分を大切にしていることです。 自分の心、信念を裏切るようなことは絶対にしませんし、体や心を酷使した後は必ず休憩を入れます。綻びが生じたらケアをして、常に自分が自分らしくいられるように、自分にとっての正常な状態を保つための努力は惜しみません。 どんなに忙しくても、どんな状況においても、自分の状態に目を向けています。 だからいつも綺麗なのです。 女性は皆、この世に一つしかない宝石！ 人は相手が大事にしてる様子を見ると、自分もその対象を大事にしなければならないと理解する習性があります。反対に相手がないがしろにしてるものを、わざわざ大事にしようとは考えません。 ジュエリーショップに行くと店員さんが白い手袋をして、アクセサリーをそっと黒のビロードの台座に乗せて持ってきてくださいますよね。この時、ついつられてそっとアクセサリーを手に取った経験はありませんか。 お店の人に「この世に一つしかない宝石です」なんて言われたら、落としてしまわないように、傷つけてしまわないように、より慎重に大切に扱いますよね。 その宝石があなたです。 この世界にあなたという人間は一人しかいません。 そのことを仕事も人生もうまくいってる彼女たちは、知