ペンネーム:このみ(もに)さん 50代 女性からです。 朝倉先生 いつも多くの学びをいただいております。 心から感謝申し上げます。 過去何度も回答されているであろう質問かもしれず恐縮です。 時間の使い方についてご教示お願いします。 今年3月より、フリーランスの道を選び一日中コンテンツ制作に費やしております。 朝活の時間帯はサクサクとタスクをこなせるのですが、9時頃になると、頭の中がごちゃごちゃになります。 たまにブレインダンプを行います。 足りないのかやり方が正しくないのか頭のごちゃごちゃは解消されません。 時間を上手に使うヒントもしくはコツなどありましたらぜひともご教示くださいませ。 はい! ありがとうございます。 このみさん、もにさん、素敵なメッセージ質問をありがとうございます。 もうここはですね、私も昔タイムマネージメントがうまくいかなくって、ある人に聞いたことがあるんです。 もう頭の中がもうイッパイ・イッパイで、本当に「何をどういう風にすればいいのか分からない!」ってお話をした時に、抱えてる仕事全部紙に書き出しなさい。そして所要時間を測りなさい。 例えば想定時間で構わないので、「どれくらいの所要時間でその仕事はクリア出来るのか? 」っていうことを、抱えてる仕事全部紙に書き出して見える化する.。その後に所要時間を書き込む。それによって「トータル何時間があればその仕事がクリア出来るのか?」っていうことの計算が立つ。 そして、そこから優先順位を立てて「今日は何を最初に行うのか?」っていうことで番号を振って行きなさい。そこで消化できなかったら、次の日にもう一度「今日やるべき事!」っていうことを見える化し、所要時間をつけて、そして優先順位をつけ、クリアしていくっていう手法を教えてもらいました。 それまでの私は頭の中が忙しかったんですね。 あれもこれもやらなくてはならないということで、頭の中が忙しかったんですが、とにかく紙に書き出して見える化しなさい。 手帳に書いてくださってもいいんですね。 To DO リスト 今日やるべき事っていうことを紙に書き出して、そしてだいたいどれくらいでクリア出来るのかっていうことの所要時間、自分の感覚でも構いませんから、所要時間を書き込む。 その後に優先順位をつける。 そしてもうサクサクと終わっていって、終わったらレ点でチェック...
毎週水曜日は、リスナーの皆様からの質問にお答えするコーナーです。 仕事のことや、人生のことで知りたいこと、悩んでいること、お寄せいただいたご質問に私の考えで答えさせていただきます。 1つのものの見方、考え方の参考にしていただけるとありがたいです。 今日はどんな質問が来ているでしょうか? 今から見に行ってまいります。 ペンネーム、ひまわりさん、40代女性からです。 質問内容です。 こんにちは。 職場での人間関係について、朝倉先生にご意見を伺いたく、メッセージしました。 最近、職場の20代の若い同僚たちから「ひまわりさんって、お母さんみたいですよね」と言われることが増えてきました。悪気はないのだろうし、むしろ親しみを込めて言ってくれているのは分かります。 でも、正直そのたびに複雑な気持ちになります。 子どもがいない私にとって「お母さんみたい」という言葉は少し重たく感じることがあるんです。 「面倒見がいい」とか「安心感がある」といった意味で言ってくれているのだと思うのですが、どこか自分が中年女性としてしか見られていない気がして、少し距離を感じるようになってしまいました。 彼女たちと良い関係を築きたいとは思うものの、この言葉をどう受け止めればいいのか、正直まだモヤモヤしています。 悩むようなことでもないのかもしれませんが、こういう場面での向き合い方や、気持ちの整理の仕方についてアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。 はーい、ペンネームひまわりさん、このご質問に対して、チャプターを分けて、チャプターを変えてお話しさせていただきますね。 私が文章を読ませていただいて感じた、率直なことも今日はお話できたらなと思います。 ひまわりさん、ご相談ありがとうございます。 とっても繊細な心の動きを感じるお悩みで、ひまわりさんが同僚の方々との関係性を大切に思ってることが十分伝わりました。 まず、「お母さんみたい」っていう言葉に対して複雑な気持ちを抱かれるのは、当然、自然なことです。人が何気なく口にした言葉でも、自分の経験や状況によって響き方が違うのも事実です。 その感情を否定する必要は全くないと思います。 そんな中で参考になればと思うんですが、まずはですね、ポジティブな意図に焦点を当ててしまうということですね。 ちょっと、いくつかのポイントでお話をしたいんですが、 ま...