朝倉千恵子《Voicy》文字起こしブログ 世界はあなたの仕事でできている by べっく

  ペンネーム：このみ(もに)さん　50代 女性からです。 朝倉先生 いつも多くの学びをいただいております。 心から感謝申し上げます。 過去何度も回答されているであろう質問かもしれず恐縮です。 時間の使い方についてご教示お願いします。 今年3月より、フリーランスの道を選び一日中コンテンツ制作に費やしております。 朝活の時間帯はサクサクとタスクをこなせるのですが、９時頃になると、頭の中がごちゃごちゃになります。 たまにブレインダンプを行います。 足りないのかやり方が正しくないのか頭のごちゃごちゃは解消されません。 時間を上手に使うヒントもしくはコツなどありましたらぜひともご教示くださいませ。 はい！ ありがとうございます。 このみさん、もにさん、素敵なメッセージ質問をありがとうございます。 もうここはですね、私も昔タイムマネージメントがうまくいかなくって、ある人に聞いたことがあるんです。 もう頭の中がもうイッパイ・イッパイで、本当に「何をどういう風にすればいいのか分からない！」ってお話をした時に、抱えてる仕事全部紙に書き出しなさい。そして所要時間を測りなさい。 例えば想定時間で構わないので、「どれくらいの所要時間でその仕事はクリア出来るのか? 」っていうことを、抱えてる仕事全部紙に書き出して見える化する.。その後に所要時間を書き込む。それによって「トータル何時間があればその仕事がクリア出来るのか？」っていうことの計算が立つ。 そして、そこから優先順位を立てて「今日は何を最初に行うのか？」っていうことで番号を振って行きなさい。そこで消化できなかったら、次の日にもう一度「今日やるべき事！」っていうことを見える化し、所要時間をつけて、そして優先順位をつけ、クリアしていくっていう手法を教えてもらいました。 それまでの私は頭の中が忙しかったんですね。 あれもこれもやらなくてはならないということで、頭の中が忙しかったんですが、とにかく紙に書き出して見える化しなさい。 手帳に書いてくださってもいいんですね。 To DO リスト 今日やるべき事っていうことを紙に書き出して、そしてだいたいどれくらいでクリア出来るのかっていうことの所要時間、自分の感覚でも構いませんから、所要時間を書き込む。 その後に優先順位をつける。 そしてもうサクサクと終わっていって、終わったらレ点でチェック...