Voicy FES '22 開催期間:2022年10月27日(木)〜2022年10月29日(土) 生放送 開催時間:14:00〜22:00 料金 :STAGE A+B(アーカイブ付) 3,800円(税込) Webでチケットを購入する 先日ある方からとても興味深いお話を聞かせて頂きました。 100歳人生、100年時代をどのように生きるのか? 例えば、80代90代でも元気にチャレンジをしている人たちを 「スーパーエイジャー」 というそうなんですね。 一方どんどん脳が退化していく、老人脳になっていく人とじゃあ何が違うのか?っていうことで、非常に興味深いお話を聞かせて頂きました。 老人脳になる人とならない人 例えばじゃあ具体的に老人脳なんなのって、これ四つあるそうです。 一つは周りが気にならなくなる 二つ目は記憶が曖昧になる 三つ目が同じ主張を繰り返す そして四番目は感情的になる これは歳をとるにつれて、そういった傾向になる人がかなりいるということです。 私も両親を見てて感じるのは、やはり年齢を重ねていって脳がドンドンドンドン萎縮してことによって、過去母が言葉に出さなかった昔のことを口に出したりとか、絶対に人のことを悪く言わなかったにも関わらず、過去の未解決を言葉に出すようになったりっていうことって、多々ありました。 そしてやはりそれが顕著に増えてきたのが、60代後半ぐらいからだったんですね。 歳を重ねたとしても若々しい人と、脳がドンドンドンドン衰退・退化していく人の違いは、じゃあどこにあるのかって言った時に、脳の老化を防ぎ、そして歳をとるにつれて脳を活性化させるためには、どうやればいいのかっていうことで、実は教えてもらったんですが、これ本当にそうだなと思ったことがあります。 まだですね、私が教えてもらったことは 「マイナス言葉」「ネガティブな言葉」 は使わないようにする。 口に出す言葉に注意をすることが、とっても大切だということを教わりました。 例えば、ため息をついたり、自分は歳をとってしまったなあとか、老けてしまったとか、もう私は若くないとかは、こういう言葉。 ある意味ネガティブな言葉、マイナス言葉は極力を口にしない。 脳を騙すことは十分できると。 ある意味、 自分を若い そして人生まだこれから 伸びしろがまだいっぱいある こういうことを真剣に本気で思う事...
毎週水曜日は、リスナーの皆様からの質問にお答えするコーナーです。 仕事のことや、人生のことで知りたいこと、悩んでいること、お寄せいただいたご質問に私の考えで答えさせていただきます。 1つのものの見方、考え方の参考にしていただけるとありがたいです。 今日はどんな質問が来ているでしょうか? 今から見に行ってまいります。 ペンネーム、ひまわりさん、40代女性からです。 質問内容です。 こんにちは。 職場での人間関係について、朝倉先生にご意見を伺いたく、メッセージしました。 最近、職場の20代の若い同僚たちから「ひまわりさんって、お母さんみたいですよね」と言われることが増えてきました。悪気はないのだろうし、むしろ親しみを込めて言ってくれているのは分かります。 でも、正直そのたびに複雑な気持ちになります。 子どもがいない私にとって「お母さんみたい」という言葉は少し重たく感じることがあるんです。 「面倒見がいい」とか「安心感がある」といった意味で言ってくれているのだと思うのですが、どこか自分が中年女性としてしか見られていない気がして、少し距離を感じるようになってしまいました。 彼女たちと良い関係を築きたいとは思うものの、この言葉をどう受け止めればいいのか、正直まだモヤモヤしています。 悩むようなことでもないのかもしれませんが、こういう場面での向き合い方や、気持ちの整理の仕方についてアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。 はーい、ペンネームひまわりさん、このご質問に対して、チャプターを分けて、チャプターを変えてお話しさせていただきますね。 私が文章を読ませていただいて感じた、率直なことも今日はお話できたらなと思います。 ひまわりさん、ご相談ありがとうございます。 とっても繊細な心の動きを感じるお悩みで、ひまわりさんが同僚の方々との関係性を大切に思ってることが十分伝わりました。 まず、「お母さんみたい」っていう言葉に対して複雑な気持ちを抱かれるのは、当然、自然なことです。人が何気なく口にした言葉でも、自分の経験や状況によって響き方が違うのも事実です。 その感情を否定する必要は全くないと思います。 そんな中で参考になればと思うんですが、まずはですね、ポジティブな意図に焦点を当ててしまうということですね。 ちょっと、いくつかのポイントでお話をしたいんですが、 ま...