朝倉千恵子《Voicy》文字起こしブログ 世界はあなたの仕事でできている by べっく

  #スイッチを入れるには Voicyリスナーの皆様は、ご自身のスイッチの入れ方は、どのようなこだわりを持っていらっしゃいますか？ もう私はもう簡単です。 スイッチはどのように入れるかって言うと、 ・朝一番起きたらすぐにお風呂にお湯を入れ ・そして湯船につかり、しっかり目を覚まし ・そしてその後メイクをし、髪を整え ・そして洋服に着替え ・きちっと腰骨を立て、 Voicyリスナーの皆様に音声をお届けする これが自分自身のスイッチの入れ方ですね。 昔からそうでした。 きちっとメイクを整えそして、髪も整え、服装身だしなみにもこだわり、これが3点セットでできて、初めて自分に気合いが入るんですね。 ですから、休日も必ず同じルーティンは行なっておりました。 メイクをしっかりする。 そして洋服に着替える。 まー基本的に部屋着ってないですが、 ・お風呂にはいり ・髪型を整え ・メイクをし ・洋服に着替えた瞬間に 「よし！」 という気合が入ります。 これが私のスイッチの切り替えですね。 これはオンにする時のスイッチのあり方。 オフの場合は、今日1日の疲れを癒すために、 ビールを飲んだ瞬間 のこの一杯のビールで、「今日も1日頑張った」っていうようなスイッチの切り替えができます。 そしてお酒を飲んでる時に、難しい話はあんまりしたくない派です。 とはいえ、お酒の席でも仕事の話になったら、途中からスイッチは切り替わります。 仕事の時は真剣に そしてプライベートは楽しく そこの切り替えは、昔から自分流の行いでした。 スイッチの切り替え方、こんな感じのお話しかできませんが、 Voicyリスナーの皆様に何かのお役に立てればありがたいです。 けじめの線引き スイッチの入れ方 人によって異なるかと思いますが、私はやっぱり、自宅でたらたらするのが好きではないので、洋服に着替え、そして自分のマインドチェンジをし、その後に行動を起こすということを、これまでもずっと行なっておりました。 きっとこの習慣は、これからも変わらないと思います。 参考になれば嬉しいです。 改めて、自分のスイッチの入れ方を聞いてみて、本当にはこれまで、同じことをずっとやってきたなと思うんですね。 ということは逆説で言うと、 ・お風呂に入って ・髪型を整えメイクをし ・服装をキチッと整えなければ スイッチが入らないってことですよ...