孤独な人生を歩まないために、何が大事になるのか？ 今日はそんなことをお話しさせていただきます。 孤独な人生を歩まないために、人と繋がるありかた。 人生は時に孤独を感じるものです。 ですが、孤独と一人でいることは違います。 一人の時間を楽しみながら、心が通い合う人とつながり、支え合いながら生きていくことができれば、人生はずっと豊かになります。 人間関係に恵まれ、愛され、必要とされる人は特別な才能があるわけではありません。 孤独にならない生き方を自ら選択し、行動しているのです。 では、どうすれば孤独を感じることなく、温かい人間関係を築くことができるのでしょうか？ 今日はその秘訣をお話しさせていただきますね。 大事な5つのポイントでお話をさせていただきます。 孤独な人生にならないために、何が大事になるのか？ では1つ目、 大事なことは自ら心を開くこと。 まずは自ら心を開くことです。 誰かがわかってくれるではなく、自分から歩み寄ることが大事。 待ってても何も起こりません。 「今度」とお化けは出ません。 人は自分を理解してくれる人を求めます。 誰も私をわかってくれない、もっと大切にされたいってそう思うのは自然なことです。 ですが、その前に考えてみてください。 あなたは相手を理解しようと、どれくらい努力していますか？ 「誰も私をわかってくれない...」と嘆く前に、自分から相手に興味を持ち、心を通わせる努力をしてるかどうかが何よりも大切だと私は思います。 例えば、相手の話を最後まで遮らないで聞く。 笑顔で相槌を打ち「あなたの話に興味がありますよ」っていう姿勢を見せる。 「あなたはどう思う？」と相手の意見を尊重する。 「教えてくれてありがとう」と感謝の言葉を伝える。 たったこれだけで、人は心を開き始めます。 あなたが「この人ともっと話したい」「一緒にいたい」と思われる人になれば、孤独を感じることはなくなるのです。 自分が、自分が、人が喋ってる時にマウントを取ろうとする。 自分が話したい。 そして最後まで話を聞かない、話を奪ってしまう、話の腰を折る。 そんな人と長い時間、話をしたいと思わないですよね。 人は自分の話を熱心に聞いてくれる人を好きになります。 2つ目、 与える人になる。 何を得られるか、ばっかり考えるんではなく、何を与えることができるのかを考える。 誰かに助けてほしい、愛...
毎週水曜日は、リスナーの皆様からの質問にお答えするコーナーです。 仕事のことや、人生のことで知りたいこと、悩んでいること、お寄せいただいたご質問に私の考えで答えさせていただきます。 1つのものの見方、考え方の参考にしていただけるとありがたいです。 今日はどんな質問が来ているでしょうか？ 今から見に行ってまいります。 ペンネーム、ひまわりさん、40代女性からです。 質問内容です。 こんにちは。 職場での人間関係について、朝倉先生にご意見を伺いたく、メッセージしました。 最近、職場の20代の若い同僚たちから「ひまわりさんって、お母さんみたいですよね」と言われることが増えてきました。悪気はないのだろうし、むしろ親しみを込めて言ってくれているのは分かります。 でも、正直そのたびに複雑な気持ちになります。 子どもがいない私にとって「お母さんみたい」という言葉は少し重たく感じることがあるんです。 「面倒見がいい」とか「安心感がある」といった意味で言ってくれているのだと思うのですが、どこか自分が中年女性としてしか見られていない気がして、少し距離を感じるようになってしまいました。 彼女たちと良い関係を築きたいとは思うものの、この言葉をどう受け止めればいいのか、正直まだモヤモヤしています。 悩むようなことでもないのかもしれませんが、こういう場面での向き合い方や、気持ちの整理の仕方についてアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。 はーい、ペンネームひまわりさん、このご質問に対して、チャプターを分けて、チャプターを変えてお話しさせていただきますね。 私が文章を読ませていただいて感じた、率直なことも今日はお話できたらなと思います。 ひまわりさん、ご相談ありがとうございます。 とっても繊細な心の動きを感じるお悩みで、ひまわりさんが同僚の方々との関係性を大切に思ってることが十分伝わりました。 まず、「お母さんみたい」っていう言葉に対して複雑な気持ちを抱かれるのは、当然、自然なことです。人が何気なく口にした言葉でも、自分の経験や状況によって響き方が違うのも事実です。 その感情を否定する必要は全くないと思います。 そんな中で参考になればと思うんですが、まずはですね、ポジティブな意図に焦点を当ててしまうということですね。 ちょっと、いくつかのポイントでお話をしたいんですが、 ま...