毎週水曜日は、Voicyリスナーの皆様からの質問にお答えするコーナーです。 仕事のことや人生のことで、知りたいこと、悩んでること、お寄せ頂いたご質問に私の考えでお答えさせて頂きます。この答えがいい悪い、100%を正しい云々ではなく、1つのものの見方考え方の参考にしていただけるとありがたいです。 それでは、質問内容を読ませて頂きます。 ペンネーム匿名希望、40代男性からです。 朝倉先生は、モチベーションが上がらないときはどのようにされていますか？ 今年はゴールデンウィークにしっかり休暇をとって旅行に行きました。その反動か、休み明けから明らかに気力が下がっています。 もちろん仕事には行っていますが、朝も起きるのが億劫で、読書や家事など仕事以外のことに対するやる気も下がり、ボーっとする時間が増えてしまっているように思います。 40歳を過ぎて、新入社員の五月病のようなことを言ってしまい恥ずかしいのですが、気持ちを切り替えるコツのようなものがあれば教えていただきたいです。 はい、ペンネーム匿名希望さん、40代男性から頂いたこのメッセージ、チャプターを変えてお話しさせて頂きます。 是非、あくまでも私の考えではありますが、参考になると嬉しいです。 おそらくこの質問に関しては「私も！」「私もそうなの」「僕も！」「俺も！」っていう意見、たくさん出てくるんではないかなと思うんですね。 私がモチベーションが上がらない時に、どのようにしてるのかっていうことは、この後お話をさせて頂きますが、やっぱり人間ですから、いつもピンピンに張り詰めた状態だったらくたびれますし、逆に絶好調！絶好調！絶好調！てわけでも行かないと思うんですね。 ですが、モチベーションが下がった時、なかなかモチベーションが上がらない時、どのように自分のマインドをコントロールしてるのか？ これ、みんなそれぞれ違うと思うんですが、実際に私がやってることをお話しさせていただければなと思います。 まず私は、モチベーションが上がったり下がったりしますか？っていう問いかけは、よーく頂きます。 人間ですから、モチベーションが上がったり下がったりしていいんですよ。 ですが、私以前このVoicyでもお話をさせて頂きましたが、モチベーション診断テストっていうのを 西田一見社長 のところで行いました。 SBTの資格をもらう、そのタイミングだったと思...
毎週水曜日は、リスナーの皆様からの質問にお答えするコーナーです。 仕事のことや、人生のことで知りたいこと、悩んでいること、お寄せいただいたご質問に私の考えで答えさせていただきます。 1つのものの見方、考え方の参考にしていただけるとありがたいです。 今日はどんな質問が来ているでしょうか？ 今から見に行ってまいります。 ペンネーム、ひまわりさん、40代女性からです。 質問内容です。 こんにちは。 職場での人間関係について、朝倉先生にご意見を伺いたく、メッセージしました。 最近、職場の20代の若い同僚たちから「ひまわりさんって、お母さんみたいですよね」と言われることが増えてきました。悪気はないのだろうし、むしろ親しみを込めて言ってくれているのは分かります。 でも、正直そのたびに複雑な気持ちになります。 子どもがいない私にとって「お母さんみたい」という言葉は少し重たく感じることがあるんです。 「面倒見がいい」とか「安心感がある」といった意味で言ってくれているのだと思うのですが、どこか自分が中年女性としてしか見られていない気がして、少し距離を感じるようになってしまいました。 彼女たちと良い関係を築きたいとは思うものの、この言葉をどう受け止めればいいのか、正直まだモヤモヤしています。 悩むようなことでもないのかもしれませんが、こういう場面での向き合い方や、気持ちの整理の仕方についてアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。 はーい、ペンネームひまわりさん、このご質問に対して、チャプターを分けて、チャプターを変えてお話しさせていただきますね。 私が文章を読ませていただいて感じた、率直なことも今日はお話できたらなと思います。 ひまわりさん、ご相談ありがとうございます。 とっても繊細な心の動きを感じるお悩みで、ひまわりさんが同僚の方々との関係性を大切に思ってることが十分伝わりました。 まず、「お母さんみたい」っていう言葉に対して複雑な気持ちを抱かれるのは、当然、自然なことです。人が何気なく口にした言葉でも、自分の経験や状況によって響き方が違うのも事実です。 その感情を否定する必要は全くないと思います。 そんな中で参考になればと思うんですが、まずはですね、ポジティブな意図に焦点を当ててしまうということですね。 ちょっと、いくつかのポイントでお話をしたいんですが、 ま...