先週土曜日は「1%の勝者になるための実践講座」その後に続く、ダイヤモンドクラブの第1回目の研修でした。2時間と言う限られたお時間ではありますが、めっちゃくちゃ勉強になったんです。小島幹登社長がお伝えしてくださったメッセージ、松田稔社長が教えてくださったメッセージ、ウワーと紙に書きながら、色々と勉強させて頂きました。 その中でもあまりにも色々と学びが深かったんですが、少しだけキーワードとなるメッセージをお話しさせて頂きますね。 人はなぜネガティブになるのか⁈ 話の地図を作ってみたんですが、人間はなぜネガティブになるのか。人間はなぜネガティブになるのか。 1つ目、頭の中でもう1人の自分がいて対話をしている 2つ目、心の声にどう対峙するか まず1つ目の「頭の中でもう一人の自分がいて対話をしている」 ここ!わかりやすかったんです。 勝手に無意識のうちに話しかけてくるネガティブな言葉の影響力が実は大きいんですね。自分の意志で自分でコントロール、不安を最小限にしてどうやって持っていけるかって言うのは、自分の意志で自分でコントロールしかない。周りの人にそれによって優しくなれる。自分でゆとりを持って自分のことでアップアップだと人に優しくなんかできないですよね。 無意識、本能で起こっていること、意識と理性でコントロールするしかない。 無意識だとついついネガティブに反応してしまう。無意識をコントロールすること自体が、これ難しいんですよ。だから頭の中で独り言をコントロールすることが難しいがゆえに、意識的に自分の理性で、自分の感情もマインドもコントロールするしかないんだなと言うことを感じさせて頂きました。 もう一つの「心の声にどう対峙するか」なんですが、 意識で反応するしかない。 自分の心の声をいかにコントロールできるのか。ポジティブな声が頭の中で鳴り響くように脳を錯覚させること。 いやいや勉強になりますね。 頭の中で無意識の独り言をどのように自分の声で言葉で変換させていくのか。人間は不安だからこそ、何が起こるかわからないこそ、ネガティブを考えがちですよね。 1日の中の90%以上はネガティブなことを考えてるって言う事は、以前私も心理学で学ばせて頂きましたが、改めて小島社長の話を聞きながら腑に落ちました。 2つ目の、松田社長からの教えの中では「危機感の重要性」について教えてくださ...
毎週水曜日は、リスナーの皆様からの質問にお答えするコーナーです。 仕事のことや、人生のことで知りたいこと、悩んでいること、お寄せいただいたご質問に私の考えで答えさせていただきます。 1つのものの見方、考え方の参考にしていただけるとありがたいです。 今日はどんな質問が来ているでしょうか? 今から見に行ってまいります。 ペンネーム、ひまわりさん、40代女性からです。 質問内容です。 こんにちは。 職場での人間関係について、朝倉先生にご意見を伺いたく、メッセージしました。 最近、職場の20代の若い同僚たちから「ひまわりさんって、お母さんみたいですよね」と言われることが増えてきました。悪気はないのだろうし、むしろ親しみを込めて言ってくれているのは分かります。 でも、正直そのたびに複雑な気持ちになります。 子どもがいない私にとって「お母さんみたい」という言葉は少し重たく感じることがあるんです。 「面倒見がいい」とか「安心感がある」といった意味で言ってくれているのだと思うのですが、どこか自分が中年女性としてしか見られていない気がして、少し距離を感じるようになってしまいました。 彼女たちと良い関係を築きたいとは思うものの、この言葉をどう受け止めればいいのか、正直まだモヤモヤしています。 悩むようなことでもないのかもしれませんが、こういう場面での向き合い方や、気持ちの整理の仕方についてアドバイスをいただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。 はーい、ペンネームひまわりさん、このご質問に対して、チャプターを分けて、チャプターを変えてお話しさせていただきますね。 私が文章を読ませていただいて感じた、率直なことも今日はお話できたらなと思います。 ひまわりさん、ご相談ありがとうございます。 とっても繊細な心の動きを感じるお悩みで、ひまわりさんが同僚の方々との関係性を大切に思ってることが十分伝わりました。 まず、「お母さんみたい」っていう言葉に対して複雑な気持ちを抱かれるのは、当然、自然なことです。人が何気なく口にした言葉でも、自分の経験や状況によって響き方が違うのも事実です。 その感情を否定する必要は全くないと思います。 そんな中で参考になればと思うんですが、まずはですね、ポジティブな意図に焦点を当ててしまうということですね。 ちょっと、いくつかのポイントでお話をしたいんですが、 ま...