はじめの一歩を踏み出そう！
本日は Voicy さんのハッシュタグ企画「続ける力」についてお話をさせて頂きます。
継続は力なり
継続こそ力なり
このVoicyの中でも何度もお話をさせて頂いたことがありますが、私がブログをスタートしたのは2005年です。2005年から楽天ブログを始めまして、その後2008年からアメブロをスタートしました。
アメブロは10年半毎日書きました。
毎日書けたのはなぜなのか？
なぜ継続することができたのか？
それは読んでくださり、コメントしてくださった方々の存在があるからです。
一人でも私の文章を一生懸命読んでくださり、コメントくださる方。この方のために「今日はどんな文章を書こうかな？」スタートはそう言う感じだったかなと思います。
そして継続できたのは、私が諸事情があって毎朝ブログを更新していたにも関わらず、朝更新できなくなった時、ものすごい数のメッセージが、個人メッセージ、メール、メッセンジャーにたくさん届きまして「あ〜実はこうやって毎日楽しみにしてくださってる方々がいらっしゃるんだな！」
そして私がメッセージが出来なくなった時「何かあったのかな？」と思って心配してくださる方の存在「なんとありがたいんだろう！」そう思って、やはりコツコツと更新をしていこうと決めたことが、10年続けられたきっかけでした。
その後は目指す道が明確となり、ブログからまた違うことをし始めましたが、継続するって言うことは、まずスタートは決めることですよね。
三日坊主大いに結構！
3日間続いたことは事実です。3日で辞めてしまったとマイナスに捉えるんではなく、3日間続いたことは事実。
今度は一週間続けてみよう！！
もう1回リセットして初めからやり直して、次は一週間。
一週間で無理だったらまたもう一度やり直して、次は何日続くかな？と言うことをチャレンジし続け、21日間続けると習慣革命は3週間と言われてるように、
3日、3週間、3ヶ月、3年。！
石の上にも三年と言う言葉があるように、はじめの一歩からのスタートです。
三日坊主大いに結構！って言うのは、私の勝手ながらの考えなんですが「三日間しか続けなかった、続かなかった」ではなく、三日間続けることができた！
全ては発想の転換です。
マイナス思考なのか？
プラス思考なのか？
冷蔵庫開けた瞬間にビールが一本。
「あ〜あと一本しかない...」と思うか
「やった〜！あと一本ある！」と思って、ビールを喜びに満ち溢れたマインドで飲むかによっては味も変わります。
と言うことで、継続するって言うことは難しいようですけど、
最初はスタートしてからどれくらい続けるのか？
一番簡単なのは口に出して公言することです。
人に言う、伝える、言葉に出してアピールすることによって、まさに言葉に出して誰かに伝えたら、逃げられない自分になりますね。
逃げられない自分に追い込む！
継続する力
人は弱い動物で人は忘れる動物です。
だからこそ、言葉に出して公言するんです。
〇〇します！
何々したいです。ではなく〇〇します！
断定話法で、
是非とも自分がなりたい姿！
ありたい姿！
絶対にこれは叶える！って言う夢、目標も言葉に出してみてください。
言葉に出して周りの人に伝えていくと、それをやらない自分はみっともない。みっともない自分にならないために「よし頑張ろう！」と言う気になります。
人は一人では何もできません。でしたが継続をして行こうとするその最初の一歩。そして逃げられない自分に追い込む！プレッシャー！こそ成長ですよ。
プレッシャーのないところに、成長も成功もありえない！
はい少し短いメッセージですが、一つの参考にして頂けるとありがたいです。
いかがでしたか？
参考になれば嬉しいです。
続ける力、継続こそ力なり！
是非、何か始めるのに遅い早いはありません。
はじめの一歩を踏み出す勇気！是非持ってくださいね。
そして是非とも、自分がこれをやると決めたら公言してみてください。
逃げられない自分に追い込む事が、継続をする最も簡単な近道なのかもしれません。
