「自分の直感を信じよう」
今日はこの自分の直感を信じよう！
人生は一度限りの片道切符！
このテーマでお話をさせて頂きますがまずは「自分の直感を信じよう」ここで2つに分けてお話をさせて頂きます。
1つ目は、自分の心をコントロールする
2つ目が、怒りのコントロール
1つ目の自分の心をコントロールする、ここは、3点でお話をさせて頂きます。
まず1つ目、人を変えるのは不可能
2つ目、起こった現象にどんな意味付けをするか
3つ目、ないものに焦点を当てないであるものに目を向ける
2つ目の怒りのコントロールに関してです。
1つ目、怒りの感情はどこから来るのか
2つ目、思いの強さが怒りの強さ
3つ目、怒りは相手の期待の裏返し
いかがですか?
ちょっとメモに書かせて頂いた言葉ですが、自分の心をコントロールする怒りのコントロール。この2つですが、人を変えようと思っても人を変えることは難しいですよね。
例えば私が、講演会場で90分間お話をさせていただいてる際も、ビフォーアフターは本当に大きく変わります。
でもそれは人柄、人間性が変わったわけではなく、話を聞く姿勢、うなずき、相槌、目から入ってくる印象力をどのように変えればいいのかって言うことを、アドバイスさせてたことによって、形から入ることによって、マインドが後からついてくる。
明らかに聞く姿勢が変わったり、体の使い方が変わったり、姿勢が変わったり、お辞儀の角度が変わったり、立ったり座ったりする速度が早くなったり、敏速に迅速に動けるようになったり、その姿を見てくださる方々が「こんなに短い時間で、こんなに変わるとは思いませんでしたと」言うような、所感を感想をいただくことがありますが、あくまでも、私は人から人間性を変えたわけではなく、あり方を伝えたことによって、行動を変えただけなんですね。
それによって、明らかに形から入ることによって、マインドが後からついてくる。
斜に構えていて聞く姿勢がないわけではなく、背もたれに背中を預け、足組み、腕組みに斜に構えてる姿勢は、全く悪気がない行動が最終的には誰も注意してくれないが故に「その行動によって相手がいかに損をしてたのか」って言うことに気づかなかっただけなんですね。
ですが、なぜそれが重要なのか？
それをすることによって、どんなメリットがあるのか？って言うことを伝えることによって、アクションが変わり、あり方が変わり、最終的には明るく前向きでポジティブなマインドに変わるって言うようなお言葉をいただいております。
従って人の心をコントロールすることは不可能です。
ですが、自分の心をコントロールすることは可能ですね。
2つ目の怒りのコントロールの部分ですが、何で怒りの感情って出てくるんだろうか？って言うことを考えたんですね。
怒りの感情って一体どこから来るのか？
ある意味、相手に対して思いが強いがゆえに、怒りの感情が出てくるわけですよね。
どうでもよかったら怒りの感情はまず出ません。
もっと言うと怒りは相手の期待の裏返し
期待してるがゆえに、それが思い通りにならなかったことに対して
ムカッときたり！
何で同じ注意を2度3度しなくてはならないのか！
それは言い換えれば
相手にもっと良くなってもらいたい！
あなたはそんなはずじゃない！
もっとできるはずだ！
って言うような自分の期待と相手の行動のギャップがあって、自分の思うようにならないがゆえにカチンと来たり、ムカついたりとか、そう言う心が感情が芽生えるんだなって言うことに気づいたんですね。
怒りは相手の期待の裏返し
期待してるからこそ、相手に対しての怒りの感情が芽生えるんだと言うことに気づいたんです。ここは大きな、気付きでした。
相手は変わりません。自分とのマインドがどのような速度で切り替わることができるのか！この工夫に力を入れていきたいですよね。
人の意見以上に自分の信念を貫く勇気を持つ
自分の直感を信じる
自分の直感を無視して後悔したこと、私はいっぱいあります。
自らの直感を信じよう、直感は記憶力の数百倍、人は人、自分の人生の責任を持ってはくれません。
まずはすぐやる
1回やる
1日やる
ほんの少しのチャレンジによって変わることできますよ。
1つ、私は証明できるのは1日1分読書の継続。
節分明けの2月4日から1日1分読書を継続しております。
昔は本を読むのが苦手でした。
ですが、1日1分だけと決めておくと無理がないからこそ、継続できてるんです。
まずは、初めの一歩を踏み出してくださいね。
2つ目の人生は一度限りの片道切符
これは今朝、私どもの管理取締役原ひろみからメッセージが届いた中に「その通り！」と思うようなメッセージがありました。一部ご紹介させて頂きます。
誰と共に過ごすか？
人生一度きりの片道切符ですから、本当に大事だなって感じる昨今です。
仕事のあること、仕事のできる体であること、本当に両親や仲間、そして今一緒に戦う人たちに「ありがとうございます」と言う思いでいっぱいです。
このようなメッセージがありました。
本当に人生は一度限りの片道切符です。
誰とともに人生を過ごすのか？
誰と一緒に命の時間を過ごすのかが本当に大事です。
仕事をいただけること、仕事があることにも心から感謝です。
明日は福岡での講演会です。
全力で挑みます。
当たり前じゃないですよね。
仕事をいただけること。仕事を依頼してくださる方々に心から喜んでもらえるよう、この1回が私の最後の舞台！そう思って全力で挑みます。
行動あるのみ！
実行力
とても大切です。
頭でわかると出来るは違います。
知ってることと出来ることをいかに一致させていくのか。
マインドが変われば人生が変わりますが、簡単にマインドは変わりません。だからこそ、まずは形から変えていく。
形から入ることによって心が後からついてきます。
自分の直感を信じよう！
自分の心をコントロールしよう！
怒りの感情もコントロールが可能
いかがでしたか。
見えない部分をきれいに。
見えないところにいろんなヒントがある。自分の直感を研ぎ澄ます。
これは何のチャンスなんだろう？
何を私にもしようとしてるんだろう？
そういったことをじっくり真剣に感性を研ぎ澄ませて考えること。ここも、大事にしていきたいなと思います。
大事なことは全部めんどくさい。
そして、見えないところをきれいに！
やっていきたいと思います。
