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【質問】悪口を言わないでストレスを発散できる方法はありますか? 2022年4月13日

 


ペンネームミイさん40代女性からです。

悪口を言わなくてもストレスが発散できる方法はありますか?

性格の正反対の同僚がいます。いつも同様のことを考えてしまって、自分の軸がグラグラです。

同僚が苦手です。

好きではありません。

意見を言うと必ずと言っていいほど、私を否定する反対意見を言ってきます。ですが時間が経つと私の意見を取り入れていて、何もなかったように振る舞います。どうも私の悪口を他に言いふらしてるようで、ちらほらと周りの人が教えてくれます。同僚に負けたくないと思っている自分を自覚して、マウント取りそうになる時は「私は私」って思い直すのですが「私のことも認めてよ!」って言いたい私もいます。悪口は言わないって決めていますが、言いたい!苦しいです。

まだまだ自分の軸がグラグラな私。どうしたら自分は自分、同僚は同僚と境界引けますか?悪口を言わないで仕事をしていきたいです。

よろしくお願いします。


ミイさん、正直に自分の今の思いを仰って下さいましてありがとうございます。

苦手は苦手、嫌いは嫌いですよね。

そこは無理に好きになる人は全くないと思います。

ですがその対立であったり、その人のことを考えて悩んでる間に、仕事がおろそかになってしまったり、他の目を気にするあまり、結果的に自分の仕事の生産性が落ちたり、本来持っているミイさんの良さが下がってしまったり、マイナスになってしまうっていうのは、本当にもったいないなと思うんですよね。

これ、引き寄せの法則ではないんですが、その同僚も無意識に引き寄せてるって言う事が実はあるんです。ここ最近勉強しているもので、私もそうなんですが、ずっと気になって、気になって、気になって、気になって、気になって、仕方がない存在ってあるんですよ。

そしてその人の事を考えると、自分のマインドが全部吸い取られてしまう。そういうことってありませんか?これ全部素粒子レベルで繋がってるって言うんですよね。

それってアリかも知れない。

ある意味、そのことを考える事によって、自分の魂エネルギーまで全部相手に持って行かれちゃう、これってもったいないと思いませんか?私もそれを教わって、いやもう考えるのはやめようと、嫌なものは嫌、嫌いなものは嫌い、苦手なものは苦手、ここはね、しっかり割り切りましょう。


大学生は小学生相手にムキになりません。

なぜだと思いますか?

大学生は小学生相手にムキにはなりません。

なぜですか?

レベルが違うからです。

レベルが違うからムキにならないんです。


ムキになるって言うことは、レベルが一緒なんです。

これ私、本当にそう思うんですね。

悩みの質が変わるんですよ。自分のレベルが変わると、所が対等であったり、負けたかないとか、気になるとか、もーずっとその人の存在が頭にあるって言うことは、結果的にレベルが対等かそれ以下であるっていう事に気付いたんです。

だからこそ、もう気にする必要はない!

それよりもなによりも、人の事を悪く思わない人っていうのは、まずいませんから。

悪く思っていいんです!

そこまで自分を苦しめる必要はないです!

私は「心の声は大阪弁!」lって話をやりましたよね。

「お前がやれや!」

「何回言うたら気がすむねん!!」

とか思うことありますよ。

それを良い人になろうと思ってしまったら、結果的により一層自分を苦しめてしまいます。素直で正直に!、あってもいいんですよ。

心の中に思う事ってあってもいいんです。


ただし言葉に出す時は変換しなくてはならない。これは思ってることをストレートに、直球で返してしまったら、ものすごく大変なことになるんですね。

売り言葉に買い言葉!

言われたことを受け止めないで、カーン!と打ち返してしまったら喧嘩になります。だからこそ、言われた言葉をクッション言葉で受け止めて、質問で切り返す。

「言いにくいことを言ってくださり、ありがとうございます。〇〇さんは具体的にどのような意見を持ってるのかを、教えてもらえませんか?」

「厳しい事を言ってくれてありがとうございます。例えば〇〇さんはどのようなあり方で対応すれば一番いいと思いますか?」っていうことを、クッション言葉はプラスを質問で切り替えしてみて、相手がどのような意見を持ってくるのかっていうことを、言えばいいと思います。

反対意見も含めて、そこにカチン時てるっていう事は、同等レベルもしくはそれ以下だっていうことで、自分を認識していただいて、

腹が立ってもいい!

悪口言ってもいい!

それよりも悪口を言われる側の方が成長してますからね。

私の本に「悪口は言われません」(悪口は言われなさい?)っていうミニタイトルをつけたこともあります。

悪口を言ってる側と言われてる側

どっちが成長していますか?

どっちが成功していますか?っていうことですからね。是非とも参考にしてください。

はい以上です。



ペンネームミイさんのメッセージに、プラスアルファでお話しさせていただきますね。

例えば同僚が気になるって言うことは、その同僚も魅力的な人ではないですか?

自分のないところを相手に見てる場合、その人にヤキモチを焼いてしまったり、気になったりしたりすることってあります。

自分の足りないものを相手に見出していたり、自分にないところを相手が魅力的に感じたりって言うと、ライバル意識を持ってしまったり、とても気になり始めたり、苦手だなぁとか、嫌だなあとかと思ったりっていうこともありますから、そう思ってしまったら、それは自然な心であって、その人の持ってる魅力も、自分のものにしてしまうっていうようなプラスの考えで、是非ともお過ごしくださいね。

プラスアルファのメッセージでした。


もう一点、発した言葉で私たちの人生が作られますから、相手に悪口を言っている言葉っていうのは、主語が抜けて自分のことに繋がっていきます。

従って悪口を言うのではなく、言われてる側の方が私は絶対に成長していると思ってます。

絶対に許さない!〇〇を絶対に許さない!という「〇〇を!」って言う主語が消えてしまいますからね。

あいつは嫌いだ!あの人嫌い!

その主語が抜けて、その言葉だけが自分に残ります。

言葉って大事です。

是非とも悪口は心の中で思ったとしても、言葉に出す時は変換してくださいね。と今までは思っていたけども、これからは変えるわっていうような、プラスの変換方法も是非活用してください。補足でした。



ペンネームぴよ吉さん 40代女性からです。

以前、良かれと思ってしたことが、仇になるとアドバイスを受けました。

確かに私の特性で、困ってると言うと「何かできることないか?」考えて速攻動きますし、下手したら「お金ない」と言うと、自分が大変でも援助しますし、喜んでもらえるならと思っていろんなことをします。

全部自己満足なんですが、前回お言葉いただき「それをすると上下が生まれる!」と聞きハッとしました。私の場合は上下と言うか「困ってるから何とかして」と言われ、なんとかしようと翻弄して動いて、その後喜んでもらえると思ったら、後から悪口言われて悲しくなったり、残念になったり、人間不信になったりします。

でもまた懲りずに、なんとかしてと言われたり、そうしたら相手が喜ぶとか、楽になるとすぐ声をかけてしまいます。

これって何でこうなっちゃうんでしょうか?

なんかしたのかなと思いつつ、想定外の話や事実ではない話が出回っていることを聞くと、気絶そうになったりします。でも「助けて」と言われると「なんとかしなきゃ!」と思ってしまうんです。

どうしたもんだかと思っています。でもほっとけないし、特に見返りとかを求めているつもりもなく、何かしたとしても、別にその後つながることもなく、私のその時の自己満足です。

それはそれでいいんですが、全く事実とは違う話を聞くと悲しくなる。でも頼られると「なんとかしなきゃ」と思い動く。その繰り返しで懲りてないなあと思います。

そんな私、どうしたらいいんでしょうか。



はい!ぴよ吉さんからのメッセージです。

ぴよ吉さんがどういうお仕事に携われていて、どんな過去の体験をお持ちなのかっていうことを全く想定しないで、もしもぴよ吉が私の大切な TSL塾生であればっていう感覚で、今からお話をさせていただきますね。

是非とも参考になればありがたいです。


はい!自己満足でそれがやっていて、嬉しいんだったら続ければいいです。

ですが、後で悪口を言われて苦しむんだったら「何のためにそれをやるのか?」っていうことも考えなくてはならないと思います。

尽くす相手を間違えてはならない。

誰に投資をするのか?

誰を大事にするのか?

こことっても大事です。


感謝の心のない人、感謝の反対は当たり前です。

してもらって当たり前

やってくれて当たり前

お金を貸してくれて当たり前

尽くしてもらって当たり前

その人に本当に尽くしていいんでしょうか?


ある意味命の時間を誰に投資するのか?

大切なお金を誰に使うのか?

本当に世の中にはものすごく大変な思いをしてる人もいます。所がそういう人に限って、簡単に人に甘えないで、なんとか自分で乗り越えようと思って、ダブルワークトリプルワークをして頑張ってる人もいるんです。

簡単に依存して甘えて助けてもらうっていうその考えそのものが、甘っちょろいと思いませんか?っていうことも含めて、 TSL塾生だと思ってあえてお話をさせていただきます。


自己満足でいいんだったら、とことんやり尽くしてください。

けどこれは見返りは絶対に期待しないこと。

ある意味感謝の言葉も求めないこと。

そしてもうお金も貸したらあげたと思ってください。

私もそういう体験はたくさんあります。それを「してやった!」と思った瞬間に、恨みに変わったり、不満に変わったり、不平に変わったり、何のプラスにもなりません。

したがって、自分がもう誰かに尽くしたり、投資をするとしたら、

それに対しては

渡した

あげた

それに対しは一切忘れること。

そこも見返りは期待しない!

是非この繰り返しを行ってるって言う事であれば、そろそろ自分の大切な命の時間を、本当に投資していい人に投資するべきだと思います。お金も有効活用すること!何よりも時も命です。時はお金!その「大事なものを誰に使うか?」っていうことって、めちゃくちゃ大事です。

してもらって当たり前だと思ってる人に、尽くす必要は全く「にゃい!」「にゃい!」「にゃい!」「にゃい!」「にゃい!」と私は思います。

数多く失敗を重ねた私だからこその参考意見だと思ってくださいね。

あくまでも、塾生だったらどういう風にアドバイスをするのか?

距離感って大事ですから。

どういう方なのか?

どういう存在なのか?

33万円のお金を出して私の元で勉強してくれる塾生に対しては、いち早く問題解決するためにどうすればっていうことも含めて、お話をさせていただく。

そんな感覚で今日はぴよ吉さんにお伝えさせていただきました。

参考になればありがたいです。


ペンネーム 匿名希望20代男性からです。

朝倉団長が思う人を巻き込むことに必要なことは何だと思いますでしょうか。


はい!匿名希望20代男性からの質問です。

人を巻き込むことに必要なことは何だと思いますでしょうか?っていう問いかけに対して一言。

これは私がトップセールスレディ育成塾塾生たちに、常にお話をさせて頂いてることですが


謙虚にして驕らず


そしてもう一つが

営業力

影響力

コミュニケーション力

ひいては人間力

ここに女性は女性力

講師力

指導力



この7つの武器を手に入れろ!っていうことを話しをさせて頂いておりますが、自分自身のやはり人間的な魅力を、どういう風に磨いていくか?これって凄く大事だと思うんですが、謙虚にして驕らず

これはものすごく大切なことで、言ってることやってることがイコールである。

誠実とはまさに言ってることとやってることがイコール。

誠実っていう文字が、言ったことをなして、成らせると書きますからね。

この人みたいになりたい!

この人の言うことであれば絶対に聞いてみたい!

と思うような、人としての魅力、礼儀、礼節を重んじる姿勢、態度を忘れない。

謙虚にして驕らずそして7つの力を身につける。

男性の場合は女性力っていうのはないですけどもね。男性の力と書いた男性力!かっこいい男性らしさというのもいいかもしれませんね。

参考になれば嬉しいです。


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